Wypróbuj Nas

Bezpłatnie i bez zobowiązań!

Dynamic

Czas naFITNESS!
 
 

Treningi Grupowe

Wybierz trening dostosowany do Twoich celów treningowych.

3

Fit Boxing

with Asia

Pon Śr Pt
19.30
1
4

Fit Mania

with Bronisław

Pon - Sob
2
3

Mania Odchudzania

with Wojciech

Wtorki Czwartki
19.30
3
2

Spininng

with Mirek i Marek

4
1

Body Sculp

with Paula

Pon Śr Pt Sob
18.30
5
 

Karnety

Weekend
 

49

termin ważności 30 dni

  • Pt - Niedz No limit
  • wszystkie zajęcia
Student
 

80

termin ważności 30 dni

  • Pon - Czw 8.00 - 17.00
  • Pt - Niedz No Limit
Poranny
 

100

termin ważności 30 dni

  • Pon - Czw 8.00 - 17.00
  • Pt - Niedz No Limit
Dynamic 8
 

99

termin ważności 30 dni

  • 8 treningów
  • Pon - Niedz No Limit
Dynamic 12
 

119

termin ważności 30 dni

  • 12 treningów
  • Pon - Niedz No Limit
Open Gym
 

140

termin ważności 30 dni

  • Pon - Niedz No Limit
  • tylko siłownia
Open
 

160

termin ważności 30 dni

  • Pon - Niedz No Limit
  • wszystkie zajęcia
Jednorazowy
 

30

jeden dzień

  • Pon - Niedz No Limit
  • wszystkie zajęcia
 

Grafik Zajęć

grafikL

News & Blog

 

background-blue
Poznaj najskuteczniejsze sposoby gwarantujące osiągnięcie idealnej formy
1. Czy w ostatnim czasie zawiodła Cię skuteczność diety, szumnie promowanej w prasie i przez znajomych? 2. Chcesz schudnąć i zmienić nawyki żywieniowe, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? 3. Dopadł Cię efekt jojo?
5 października 2014 /0 Comments
1426258_472842692827030_511837700_n
Można stracić tłuszcz bez straty mięśni
  Aby podczas tracenia tkanki tłuszczowej zachować masę mięśniową, trzeba koniecznie wyrównywać ewentualną utratę masy mięśniowej przez przyjmowanie białka z zewnątrz. I nie tylko białka! do treningu potrzebne są również kalorie zawarte w węglowodanach i tłuszczach. Proporcje żywieniowe powinny być następujące: 30-40% węglowodanów, 40-50% białka oraz 20-30% tłuszczów
16 marca 2015 /0 Comments

Kontakt

Dynamic Fitness
Dolna 16, Olsztyn, Polska
tel: 530 354 427
Czynne:
Poniedziałek - Piątek: 8.00 - 22.00
Sobota: 8.00 - 18.00
Niedziela: 10.00 - 20.00